高考状元、奥赛金牌得主畅谈学习心得

 

    每年的高考状元和奥赛金牌得主总是人们关注的焦点，他们有什么神秘之处？他们是极其刻苦的好孩子还是爱玩爱闹的小“捣蛋”，是一直稳拿第一还是让所有人大跌眼镜，是孤独的胜利者还是哥们多多？
 
　　经过几个月的大学生活后，他们是否有了更深刻的人生感悟？新浪网教育频道与长春出版社联合邀请2004年各地高考状元和奥赛金牌得主作客嘉宾聊天室，畅谈高中学习生活的心得体会以及对未来的规划。

　　主持人：各位新浪网友大家下午好！欢迎来到新浪嘉宾聊天室，现在有三位年轻的优秀学生在座。为什么说是优秀的学生呢？我给大家介绍一下他们的背景和他们头上的光环，坐在最左边的郎瑞田，是2004年物理奥赛国家队的成员，而且是金牌得主。

　　郎瑞田：大家好。

　　主持人：郎瑞田现在在北京大学元培实验班读书。坐在中间是周全，2004年湖南省的文科状元，这三位都是头学，都是在北京大学元培实验班读书的，高考的总分是687分，还有省三好学生的加10分。坐在最右边的是申栋材，2004年广东省的理科状元，也是北京大学元培实验班的，他是文科状元，一文一理，而且一个奥赛冠军，三位优秀的学生，三位考试的火枪手在座，希望跟新浪的网友和学生的家长一些帮助，希望你们可以在一个小时之内可以提出问题来，我们进行无距离的交流，本次嘉宾是由新浪教育频道邀请的。

　　再次欢迎你们三位朝气蓬勃的男孩子，让我想起自己刚上大学的时候。大家看到了他们可以说是有光环，在别人的眼中你们肯定是不一样的，自己的感觉又如何呢？

　　郎瑞田：我个人的观点就是也许在高中的时候取得的成绩多一点，但是上了大学以后，一切都应该从零开始。

　　毕竟看到我们元培班这么多的状元和金牌，其实还有很多位在大本营里面守着没出动，还有很多位状元和金牌都在我的周围，竞争压力很大，没有什么光环可言。

　　主持人：你们二位觉得呢？

　　周全：我觉得每个人都是不一样的，每一个人都有自己闪光的地方，只不过我们闪出来的光芒被别人注意了。感觉挺好的，周围都是很好的人，感觉自己有一个新的台阶，可以踏踏实实从现在做起。

　　主持人：他们两位都很谦虚。

　　申栋材：我们都是很平凡的人，只不过比较刻苦取得了这样的成绩，我很高兴进入北大的元培班，懂得了更多的知识，在这样竞争的环境里面使我竞争非常快。

　　主持人：你们三个都是很谦虚的，在线的网友在留言板中留言对你们三位表示了钦佩。从比你们更大一些的人的角度来看，或者从过来人的角度来看，确实挺羡慕你们已经取得的机会，包括现在的成绩，为什么取得这么好的成绩，我们一点点谈，因为这点经验，包括对现在的高中生，或者更小的学生，或者你们的年龄人有帮助。

　　网友：三位好，非常羡慕你们现在的得天独厚的环境，三位都是精英了，我现在是高三的学生，但是不是像你们现在的好学生。

　　主持人：他没问问题，他说了自己对你们的羡慕和对自己的定位。你们理解的好学生是什么样的？

　　郎瑞田：还是我先说。我觉得我所理解的好学生，应当对自己一个准确的定位，知道自己大概的位置和自己想要得到什么，在他现在所在的位置取得他自己满意的成绩，而不一定比别人强或者是怎么样。

　　主持人：尽力就是好学生，做到无愧于心，可以这么说吗？

　　郎瑞田：可以。

　　主持人：另外两位呢？

　　周全：我比较同意郎瑞田的，我高三的时候有一位老师说过什么是责任，责任就是你有多大的能力你就要到多大的水平，好学生的观点是你有多强就要做到多强，这才是一个好学生。

　　申栋材：我觉得(思考)。

　　主持人：你觉得什么样的学生对你来说是好学生？

　　申栋材：我觉得好学生应该有上进心，对自己有比较高的要求，而且不断的克服困难，取得更好的成绩。

　　主持人：这就涉及到一个问题，刚才这位网友问的问题可能是这方面的意思，学习好，当然你们三位学习都非常好，学习好就是好学生吗？

　　郎瑞田：当然不是，(三个人异口同声)。

　　主持人：你们都是很自信，觉得自己还有哪些方面做的不错，或者是做到尽力了？

　　郎瑞田：因为我在学习竞赛的经历上遇到过一些挫折，当时我对自己的定位也发生过变化，当时我们国家队从26位同学，来自全国各地26位同学里面选拔5位作为国家队的成员，当时有一段时间，在26个人，我的定位 一度给自己的定位是中上等，那么在这个定位下，我每天把自己的时间安排比较有秩序一点，我当时就想，我怎么以自己最好的状态来跟大家搏一把，我觉得这个是一个所谓尽力的状态。

　　另外我觉得我这个人比较值得一说的地方，就是说做事情比较有计划性，比较有条理，另外比较喜欢总结，不是善于。

　　主持人：特别喜欢物理？

　　郎瑞田：物理和化学。

　　主持人：这啊种喜欢不是家长要求和老师逼着？

　　郎瑞田：就是上了贼船，下了贼船不容易。

　　主持人：怎么上的？

　　郎瑞田：因为我所在的学校是重点的学校，当时我们班里面很多人都要去搞竞赛，我当时觉得去尝试一把，最开始学化学，我觉得没什么，去学一学吧，结果老师讲的确实很不错，我就喜欢上了。物理也差不多是这样，我们当时有几个同学，这几个同学之间，非常喜欢互相之间讨论物理问题，都搞物理竞赛，大家一起讨论，慢慢觉得对物理这门学科有了兴趣。

　　主持人：这就是你从喜欢一直到钻研，一直到现在，取得了在这个领域在年龄人中取得的很好成绩的过程，你还喜欢别的吗？除了物理、化学，或者是除了学习之外？

　　郎瑞田：业余爱好？当然也有业余爱好了，说出来大家肯定不敢相信，我喜欢听京剧。

　　主持人：挺好的，虽然京剧在北京爱好者比较多，这么年轻喜欢听京剧不太多，怎么有这个爱好的？

　　郎瑞田：一开始小时候比较喜欢看历史小说，去听了以后觉得挺有意思的，它把历史用那样的方式展现在舞台上。

　　周全：应该喜欢评书。

　　郎瑞田：评书也听。

　　主持人：除了学习之外，还有听京剧的爱好。另外两位一位是文科状元，一位是理科状元，各自的学科肯定是非常强的，问问文科状元周全，理科你好不好？

　　周全：理科不错。不算挺精，但是还不错。

　　主持人：申栋材，你的文科怎么样？

　　申栋材：还可以。

　　主持人：还是跟问郎瑞田的问题一样，除了学习之外，还喜欢什么？

　　申栋材：我喜欢计算机程序设计，还比较喜欢中国文学和中国历史，喜欢看古代的书籍。

　　主持人：比如说呢？

　　申栋材：比如说《史记》、《左传》都比较喜欢看，我还喜欢天文，都是我的业余爱好。

　　主持人：拿了理科状元之外，在业余爱好上有什么建树没有，得过什么奖，或者是参加过一个小组什么的？

　　申栋材：我们那儿比较偏僻，但是计算机我是代表我们市参加过省里面的竞赛，有比较多的接触，我们学校在计算机竞赛比较有优势，传统比较好。其它的说到爱好没有特别的建树。

　　主持人：周全呢？

　　周全：我计算机比较差劲。我爱好挺多的，最喜欢就是声乐，声乐我从9岁就开始学起，一直就断断续续学到现在，这个自己比较喜欢。像文学、历史很多方面的书籍都比较喜欢，我也很喜欢体育、篮球、乒乓球、游泳、滑冰都很喜欢，技术一般般，都会玩。

　　主持人：我刚才问你们的业余爱好，是看看除了学习你们有没有时间做其它的，学习你们已经做的非常好，是不是占用了自己绝大部分的时间？

　　郎瑞田：高三是的。

　　主持人：但是也有时间做别的？

　　周全：那当然。

　　主持人：你们三个了解的同学里面，有没有把全部的时间都扑到学习上，没有时间做其他的？打个比方，可能连煮鸡蛋都不会的学生，你们碰到过吗？

　　申栋材：我碰到过，那个学生第一年高考，他可能因为其他的事情没有考，因为我是复读，也是那年高考，他考的很差，他现在又去复读了，有这样的学生。他的学习效率不是很高，水平并不是很高。

　　周全：至少跟我关系比较好的人里面没有这样的人，如果人家跟我关系不是特别好的话，我想我不会特别了解那个人，我更不可能知道他是不是把全部的时间投到学习上了。

　　郎瑞田：我还有一个同学，并不像你讲的那么极端，连煮鸡蛋都不会，但是他有一个突出的特点，周六和周日我们打篮球，大家觉得身体出了一身汗了以后，大家在一起打打牌也是好的，他是很喜欢打篮球的，但是打完了篮球以后，马上回家念书去，其它的活动一概不参加，也是在学习上投入的时间非常多，也是对于计算机知之甚少，现在上计算机概论课也是遇到了一些困难，所以下次我得帮助帮助他，让他多上新浪网。

　　主持人：这么够意思，谢谢郎瑞田现在给我们做的广告。

　　另外，很多网友在线的网友在问你们好。

　　网友：非常钦佩你们，我要是有你们这样的儿子就好了。

　　主持人：是啊，学习这么优秀，爱好又这么广泛的孩子肯定让父母特别的省心。刚才我们说到有良好的规律，郎瑞田是上了贼船，就是因为有一个良好的环境，你们也都是有各自的爱好，这就说到一个问题了，为什么能够走到这一步，能够坐在新浪嘉宾聊天室，是因为你们取得了成绩，究竟为什么能做到这一点，你们三位肯定不一样，现在从申栋材开始说，讲讲你什么时候学习这么好的，开始出类拔萃的？

　　申栋材：我在中考的时候成绩比较差的，我中考的时候是在那个区里面第50多名，到了高中之后，想考北大，发奋读书，后来成绩慢慢上去，人最终要是有恒心和毅力，做事情有计划性，一步步做，踏实的做好，要准备充分，那最后应该会有好结果的。

　　主持人：一步步这样过来的，我们刚才也了解到了申栋材复读了一年，不是因为没考上大学，是因为考上一个大学以后不满意，这个大学的名字我们就不提了，其实也是重点大学，只不过你想上北大？

　　申栋材：对，我一直想上北大。

　　主持人：北大这么有诱惑力？

　　申栋材：北大环境好，理科是它的一个强项。

　　主持人：你不觉得可惜吗？

　　申栋材：如果我现在考的成绩不好，我会后悔。

　　主持人：也是赌了一把？

　　申栋材：对。

　　主持人：在这一年你倾注了哪些心血？

　　申栋材：我觉得在高四一定要把漏洞补上，你在高三的时候出现了什么问题，还是考试比较紧张，还是知识上有漏洞，一点一点把问题改正好，那样第二年，无意外的话会有好的结果。

　　主持人：你当时有偏科吗？在高四的时候？

　　申栋材：高三的时候有，高四的时候没有，基本上每一科都很好。

　　主持人：我在这儿问你这个问题，我想在线很多的网友和同学们，都可能正在复读，或者说有可能要复读，可能要读高四，甚至是读高五，我本人也是高了高四才考上大学的。作为一个复读过的学生，并且在复读中应该有一些经验和教训的，有一些值得和大家分享的东西，你想和大家说一些什么？

　　申栋材：在高考的时候给自己一个心理暗示，我在第一年的时候，因为模拟试考不好，我就想，如果我高考考不好的话，我就会去复读，后来果然复读了，后来想回来，当时不应该这样想，很可能在最后几个月里面做好准备，考上北大还是有可能的，还没有尘埃落定之前，千万不要有不好的心理暗示，03年那一年试题比较难，考完之后，很灰心，想哭那种感觉，后来发现考不好的科目反而考的很好的，影响了后来考试的科目，所以就灰心。

　　另外，高三很重视应试的状态，所以在备考的整个状态里面都不应该放松，这样保持好状态，而且在考前把心理调整好，不要出现大波动，平稳地去迎接高考，这是很重要的。

　　主持人：不错，谢谢申栋材。在这里我接着问你一个问题，首先问问另外两个，你们在读高三的时候，怎么看待复读的同学？

　　周全：我很佩服那些复读的同学。

　　郎瑞田：我在高三的时候，没有复读的同学，但是跟我一块读高三有一个复读的，说大一点是一种勇气，他也是为了自己的理想，我知道这个同学学习也不错，他平时是卡在清华和北大边上的同学，他为了自己一定上理想中的大学，他不惜花一年的心血复读。

　　我知道的还有一个中学，他们也是很好的中学，但是他们的学生有很多上清华和北大的，但是意外他们的学生都上稍微次一点的大学，他们第一志愿填北大和清华，落榜之后，第二志愿就上了那里，我觉得复读的同学还是值得钦佩的。

　　主持人：你们二位都有这样的观点，申栋材你在复读的时候，有没有听说过他学习不好，或者是他怎么复读啊，有没有遇到过？

　　申栋材：不但是遇到过，比这更难听的都遇到过。

　　主持人：说明这两位同学都是非常好的，我也复读过，包括在线的网友也复读过，感受过那种歧视，怎么样面对那种歧视？

　　申栋材：我想做什么事情都有把握性，虽然复读是赌一把，但是不是真正的赌博，我还是觉得高考总是检验你的真实水平的，如果你那一年真的把漏洞补上的话，是可能达到你的目标，我觉得有那样的信心，所以才复读。

　　主持人：要顶住那种压力？

　　申栋材：对，要顶住压力，如果不顶住就垮下去了。

　　主持人：还有一个原因，你就想上北大所以复读？

　　申栋材：对。

　　主持人：你现在已经上北大了，你回头看，对现在要复读，和马上要复读的网友，你劝他们采取这种策略吗？

　　申栋材：我不劝他们，实在压力是太大了，我希望他们如愿以偿在第一年考上理想的大学，而且复读的压力是特别大的，这种压力不一定很多人都要承受，现在的学习出路很多，一年要考虑这个情况，考上比较好的大学已经是很好的了。

　　主持人：在这一点上，我个人的观点和申栋材一样，每个人都有不同的情况，我们三位状元，学习非常优秀的学生坐在这里，如果你的孩子是这样的话，如果他第一年能够考上本科院校，可能不是北大和清华这么好，我觉得你不要让孩子复读，有很多的机会。这个问题我们说完了，谢谢申栋材把过去伤心事翻出来和我们分享。

　　为什么自己成了文科状元？自己的有什么经验，或者是哪几点做的比较好？

　　周全：我觉得很重要的方面是我自己比较自信，从小到大，我都是一个表现欲望特别强的人，所以说每逢重大的考试都发挥非常好，重大的演出、比赛、考试我都发挥比较好，就是人来疯，观众越多，我越起劲，从小养成这种性格对高考是很有用的。比较自信，我觉得自己是善于调整的人，当自己遇到挫折的时候，说通俗一点比较想得开。

　　主持人：比如说什么是想得开的？
 
　　周全：我举个例子，我高三的时候，十次考八次第一，而且有好几此比第二名高了好几十分，而且高考最后两次不是第一，网友们可以想象一下，那时候是什么样的心态，一直是一览众山小的气魄，但是突然间被到闪到腰了，那种心态大家真的可以想象是什么样的感觉。当时我自己也是非常的郁闷，当时又是遭遇一个小小的不幸，突然得了病，而且做了一个小小的手术，我们班主任比较急，但是他对我们的老师说我学得太好了，懒得听课，回去自习去了，当时自己的心里比较急，后来之后，也是自己调整，跟老师谈了几次话，老师就说，像我这种人，自信是很好的，因为一个自信的人在困难的时候应该不被困难打倒，但是当你发现并不如你想象这么强的时候你怎么想。

　　我当时还考虑这个问题，这句话给了我很大的启发，实际上有的时候并不见得是一种季度的自信，我的自信很不可能被转变为自卑，自信是需要了解自己，当我发现现实中的自己并不如自己想象那么强，这种自信就会转为自卑，但是我很庆幸，没有给我造成很大的打击，我找了一些进步很神速，乃至把我压倒的人找他们交流，我自己并不是一个很高傲的人，我很彬彬有礼听他们的。我觉得经历了那两次，自己长大了很多，也懂事了很多，我凭着非常好的自信，在高考当中打了一个漂亮的翻身仗。

　　主持人：不光是自信，自己是自省了一下，除了自省之外，也有自负的时候。

　　周全：真正的自信应该是建立在知识的基础上的。

　　主持人：真正的自信也并不应该瞧不起别人。我们在线的同学们或者是学生的家长，你们的孩子们可能成绩比较好的，对高考取得好成绩充满信心的，但是别忘了告诉自己，这个弓不要大的太满，自己静下心来想自己有什么不足的地方，多听听别人的意见，对自己的冲刺也是比较有好处，包括高一高二，甚至是更小的学生。周全说了心理的感受，听听郎瑞田的获奖感言？
 
　　郎瑞田：一个是我们的所处的环境，大家都很努力。第二个自己不能服输，我是经历过比较大的打击或者是震动，高二的同学参加高三的物理竞赛得了一个二等奖，当时高三的人在议论，高二有什么人物，甲方问，乙说是有两个人物，一个是我，一个是那个同学，那个同学是正面典型，我是反面典型，这个话传到我的耳朵里，对我打击很大，我一直觉得我比那个同学学得好，我并不是不太好的问题，我已经变成了反面的典型了，我当时觉得一定要努力，一定跟那家伙一决高下。

　　再有我看到网上有同学问看什么竞赛书好，我第一本看上海杨德胜老师编的《奥赛金牌之路》，就那本书，大概有500多页，我们有一个同学利用寒假的时间，从一点没做变成做完了。我们老师还亲自送了他一本书，书的封面写了这么一句话，“希望你沿着正确的道路继续前进”。我心里想，难道我们这帮人心里不正确，我们都走入歧途了。真正的竞赛冲刺从高二下学期开始的，那时候我尽量不把作业带回家，在家里面是8点到10点一定是花在竞赛上，一三五物理，二四六化学，这么干都是有成效的，包括在国家队都遇到别人比我强，我不像周全同学这么幸运，一直处在比较高的位置，我是处在这么一个情况下，但是我觉得不能放弃拼搏的决心。

　　主持人：不能放弃，但是如果没有这样的奋斗拿不到这样的结果。

　　网友：如果你当初没拿到奥赛的金牌，又没拿到高考理科的好成绩，你会不会后悔？

　　郎瑞田：这个问题，一代古人已经回答过的，游包产山记，具体我背不出来了，你力要是能够办到这个事情，要是你不办了放弃了，这个事情是要后悔的，但是你力尽了办不好，好像是到那个山里走，火把没有了，你要退出来，那已经是尽力了。

　　主持人：就算没有那个好，可以拿个银牌，甚至可能说你最后没拿到牌，自己经历过会比较好。但是我觉得有这种奥赛经历的同学比较好，但是对于大部分的同学来说，一个月以后，能比现在的偏门上面或者是比较弱的科目上面多10分，下回再多10分，就过线了，我当初就是这么10分，10分过了分数线的。

　　各位网友，现在作客新浪嘉宾聊天室的是奥赛的金牌得主郎瑞田，湖南省的理科状元周全和广东的状元申栋材，他们在线跟大家交流一下，不光是教训，还有经验。郎瑞田说了自己的付出包括怎么调节这两者的关系，参加比赛和学习，主要是自己想要努力，自己想这么做，就要做到。

　　想问问你们，除了自身的努力之外，包括学校环境之外，家庭的环境怎么样？

　　周全：家庭给了我很大的帮助，我们家爸爸妈妈脾气都比较的温和，家里面一直都是很平和的环境，而且他们战略战术也采取比较恰当，高三以前对我要求比较严格的，一般都我说实话是表扬少，批评多。但是到高三以后，转变了战略，对我多鼓励，基本上高三没有听到什么批评了，可能他们认为我自己到了高三，知道学习的重要性了。这也是我想对网上的家长们说的，一个学生到了高三，他自己肯定会明白学习的重要，这时候再给他过多的负面的评价的话，会对他的心理造成很大的影响，我觉得要对即将高考的学生应该是鼓励，而不是责难和批评。

　　我的爸爸妈妈也是比较观察我，假如有一天，我会一脸欢笑，他们肯定在饭桌上问我，是不是最近有考试，考得怎么样，我会非常的得意说考得怎么样好，或者我们看到我一脸铁青坐在那儿，他们会知道咱们的儿子出事了，赶紧做点好菜，或者是讲点什么笑话，找一点好玩的事情逗我开心，他们也不会问自己怎么了，为什么不开心，他们肯定等我情绪过去了之后，问我，我们共同交流一下，这个问题怎么样解决，我觉得高三家庭给了我很大的帮助，他们很重要是给了我很平稳的心态，直到高考之前，我们家的菜谱没有变过，作息没有变过，爸爸妈妈看电视，我坐在那儿做作业，电话照样接，他们给我的感觉不是即将参加大战的，我的目的就是学习，一切都是很平常，很自然的渡过，这样的环境给我减轻了很大的心理负担，让我高考能够以一颗很平常的心面对它。

　　主持人：这是周全家庭的环境，主要是高三的。问问申栋材，你印象中，在你第一次能上大学而放弃想要复读的时候，你的父母是怎么看待这个事情的？
 
　　申栋材：说实话话，我父母是坚决反对的，开始不理解，过了一个星期之后，他们可能是看了电视节目，或者是他们自己也咨询了别的人，我跟他们谈了几次话，他们同意了我的想法，才慢慢转变过来，后来支持我复读，在复读那一年，他们做了很多东西，令我很感动，也很感谢他们，如果没有他们的支持，我是肯定不会有这么好的成绩，我复读肯定要遇到很大的压力和阻力，在家庭里面是一个温暖的港湾，回到家以后，我什么东西，劳务劳动，他们也不让我做，安心的准备高考的复习，回到家里面就没有什么来自外界的压力，所以在这里面学习的效率就比较高一些，很好的环境。

　　因为我是选择走读，每天从学校回来又回到家里面，不像其他的同学寄宿，我们的学校离住的地方有10多公里远，他们轮流开摩托车接送我，风雨无阻，正是他们的支持和他们的饭菜做好才使我有了好成绩。

　　主持人：你父母除了后勤保障做的比较好之外，其它方面呢？比如说他们跟你交流多不多？

　　申栋材：他们跟我交流不是太多，没有太多交流，可能这是一个经验吧，第一年的时候，因为我心里的状态波动比较大，一般都是这样，考试波动也比较大，第一年的时候，班主任还有校长都经常找我谈话，结果后来我没有考好，后来到了第二年复读的时候，爸爸妈妈很少跟我去说，就是尽在不言中了。

　　主持人：有时候说多了并不见得是好事。考试方面你应该多和周全交流，你是平时学习好，考试出现了波动，刚才周全说了，他是考试时候才好。你们两个应该互相帮助一下，多聊聊天。问问郎瑞田，你印象中你的爸爸妈妈打过你没有？

　　郎瑞田：特小的时候，好像是打过。基本上小学以后就很少了。

　　主持人：最后一次打你是什么时候还记得吗？

　　郎瑞田：这个记不清楚了，但是肯定我的年龄是个位数的时候。

　　主持人：你爸爸妈妈不打你，老夸你？

　　郎瑞田：适时的鼓励。我最感谢我母亲的地方是什么呢？无论我把我的想法告诉她，她不会立刻反驳你，她总是先把你的东西接受下来，她一点分析，指出我现在思想里面还存在什么问题，我觉得我跟我家长交流，我基本上感觉她好像总在接受我的想法，也许我的想法一个月之前和一个月之后是180度大转弯，但是她还是在听，还是没有明显的反对我，所以我觉得我非常感激她。

　　另外我跟这两位同学不同，我也很羡慕他们，我的高中生涯最后阶段，相当于在外地渡过的，因为国家队的集训和选拔是在南京大学进行的，南京离北京铁路线的长度是1260多公里，这个真是千里之外，所以我吃不到我父母做的饭菜，但是我每天晚上9点钟的时候有一个必修的功课，我要给我的母亲发手机短信，我最多是120个字，我一般都写满或者是发第二条，实际上是中长信，这是我每天必修的功课，我母亲每天都会回，在千里之外，我想这是更深层次的家庭的温暖吧。

　　主持人：手机短信支持，这得感谢中国或者是中国。三位的家庭都很温暖，首先我们说父母给孩子的是亲情、温情、其次还有理性，比如说原来老说，后来说得少了，支持你，包括短信支持，远距离的心理安慰。问家庭环境的影响，也是想通过他们的话告诉在线的家长网友们，对自己的孩子首先要爱他们，自己的孩子肯定爱，爱的时候还要讲究爱的方式和方法，努力培养他们的好学习，最重要的时候在他们逆反的时候，不要没完没了的说，我们都说，没有一个孩子天生是有问题的，有问题也是出在家长身上，有点像着年轻人说话，本来就是回事。

　　网友：你们在高考前有没有时间表，你们认为时间表对学习是非常必要的？

　　周全：我觉得没有时间表是不可能的，因为在高考之前要做的事情太杂，太乱了，我是比较邋遢什么事情都是随性，但是环境可以改变一个人，到了高三，我发现自己比较婆婆妈妈起来了，什么事情都要做一个计划，踏踏实实去做，高三对我很大的帮助就是学会计划，没有时间表不会可能。

　　申栋材：我也有定计划的习惯，第一年我总结经验，做事情太有计划性，高四那一年我每天定一个计划，虽然大部分不能完成，完成50—60％已经很好了。

　　周全：我也是。

　　郎瑞田：下次计划定高一点？

　　申栋材：最重要的是了解自己的情况和进度是多少，总比没计划好，马马虎虎做，不清楚自己的情况好，要清楚一下自己的情况会好一点。

　　主持人： 计划高一点，我觉得有一个问题，拿我自己的经历来说，我定了一个计划完不成就会放弃，只能达到50—60％，我很气馁，下一次就算了，不会这样时候吗？

　　郎瑞田：我脸皮比较厚，一般时间过了看还有70—80％还没有完成，这个计划就做调整。

　　周全：我是特别喜欢调整计划的人。

　　主持人：并不是说在执行计划中没有尽力，想玩就玩了，想不学就不学了。

　　周全：前提是自己确实完不成，可以调整。

　　主持人：我们知道休息的重要性，在完成计划中，为什么只达到60％，不可能达到百分之百。你们三个人都有偷懒的时候？

　　周全：而且在制定计划的时候，都是豪情万丈的，实际上不能完成的，不妨当你激情消除的时候，不妨理性看一下你的计划到底完成了多少。

　　主持人：别以为自己的计划完不成，就气馁了，真正完成计划的人不太多。先别说花很多经历制定一个计划表，先做一个自己能达到的，把时间都花在计划说，就没时间学习了。

　　郎瑞田：对。

　　主持人：有很多我想是你们的北大的同学在跟你们打招呼。

　　网友：在北大感觉怎么样，在513、514、515感觉怎么样？

　　(三位嘉宾笑)

　　周全： 这肯定是元培的同学发来的。

　　主持人：谈完了计划的问题，也谈完了家庭环境的问题。

　　网友：真可爱，我认为他们都挺帅的，高中的时候没有过感情遭遇吗？

　　主持人：他们提到了早恋的问题。

　　周全：这是一个比较敏感的问题。

　　郎瑞田：我没有，因为在高一、高二的时候，我的体积比现在大，所以一般来讲，女生见着我就像正面核见到正面核一样的，大家都学过物理肯定知道。高三的时候一直在国家集训队里面选拔的话，那里面26个同志都是男同志。

　　主持人：没有条件。

　　郎瑞田：客观条件不具备。
 
　　主持人：想不想，说实话，想不想有女朋友，或者自己喜欢的女孩子？

　　郎瑞田：没有太想过，有的时候有一个冲动，没太想。

　　主持人：承认有冲动，没有冲动就不正常了。
 
　　周全：我是作案条件比较充足的，但是说实话我没有作案记录。因为我在文科班，在文科班呆久了对女生没有感觉了，因为周围都是女生，你说的那种想法都有过。

　　主持人：那时候16、17岁，肯定有对异性的好感？

　　周全：我们学校也有那种校园情侣那种，其中有些人跟我关系不错，有时候挺羡慕的。

　　主持人：把别人的例子放在自己的身上说？

　　周全：最终没有付出实践。

　　主持人：后悔吗？

　　周全：这没有什么后悔的。

　　主持人：没有你谈了恋爱，会不会影响学习？

　　周全：这个看个人，我身边就有事业和爱情双丰收的人，可能会有影响，但是这不是一个充分条件的问题，这是一个有可能发生的问题，关键在于自己的调整。就像很多人打电游，有的人导致成绩下降很快，但是也有的人就不影响成绩。

　　主持人：我有一个推测，你当时谈了恋爱，也不一定影响学习，因为你能控制度？

　　周全：这个很难说。

　　主持人：申栋材一直都不说话，这个是你三个人当中很腼腆的。

　　申栋材：对于谈恋爱的问题，我初中没有，但是我高中的时候尝试过。

　　(几位嘉宾笑)

　　周全：道貌岸然啊(笑)。

　　申栋材：你问那个问题会不会影响学习，这跟打游戏是一样的，都是因人而异，有些同学打游戏很厉害，但是学习成绩很好，主要是自己调节，自己怎么把握那个度，两个人在一起是做一些学习有关的事情，或者是提高学习有关的事情，也有很多的例子，他们是能够保持学习成绩，又能够保持感情。但是也有那样的例子，谈了恋爱之后学习成绩不好，这个是要因人而异，但是我觉得最好不要，因为影响是比较大的。

　　主持人：你初中谈了恋爱，父母知道吗？

　　申栋材：知道。

　　主持人：反对吗？

　　申栋材：反对。

　　主持人：但是是反对无效？

　　申栋材：也可以说是反对无效。

　　主持人：回头看不会后悔？

　　申栋材：不后悔。

　　主持人：不知道这位女孩是不是在线？

　　申栋材：当时因为了学习，学习下降了很多，我初中成绩是比较差的，我中考成绩是50多名，打击比较大，高中又反省了过来。

　　网友：谈恋爱等于打游戏，昏迷，不能接受。

　　网友：请没有谈恋爱的两位同学，对着电视屏幕认真说一遍，是否是真的？

　　周全：我说的话完全属实。

　　郎瑞田：千真万确你可以调查。

　　主持人：我觉得应该相信他们的实话，他们并不像网友想象是为了在大学时候谈恋爱方便所以才否认自己的过去。（嘉宾笑）说完了这个问题，谈恋爱也是普遍的，我们可以不说早恋这个词，有感情纠葛，或者是在初中和高中的时候，也是很正常的。

　　周全：知道早就不恋了，知道恋就不早了。

　　主持人：这跟有钱就变坏，坏了就一定有钱一样。我们刚才一直在谈高中的事情，剩下的时间也不多了，我想在线的大学生不少，包括你们的朋友，室友，他们在线支持你们。

　　网友：三位挺腼腆的，我就是他们的同学，主持人你帮我问问。问问三位同学上了北大这么长时间有什么样的感觉，并且想怎么样渡过大一的时光，大二、大三、大四先不说。

　　郎瑞田：对北大，如果让我说一句话的话，就是只有你来了，才能真正感觉到它的好。在没来之前，也知道北大不错，但是仅仅是听说而已，没有亲见，所以来了之后，亲眼见到之后，这确实是非常好的环境，自己可以选择自己的命运，自己要对自己的选择付出责任，实际上大学这个阶段，是相当于你从纯学习式的生活，其它的事情其他人都给你安排好，走向社会一个过渡的阶段。

　　在大一还是希望打好基础，我虽然是物理竞赛上来的，之后还是要学物理，我现在学的物理比一般的同学要重，大一还是应该打好基础，本科四年，我觉得作为一个准备学理科的学生，我觉得基础还是比较重要的，专业到了研究生再说，本科还是素质教育。

　　周全：我觉得北大给我印象最深就是它的活跃和多彩，进了北大以后，上课发下来是几十页的选课单，你可以任意选择你喜欢的，我不知道百团大战，可以收到不同的协会可都会邀请你参与，郭师兄说过一句话，在北大你需要学会不是如何选择，而是选择如何放弃，在北大它的好处是你选择很多，坏处是你选择太多了。我在北大，我要好好体验，好好学习，选择了元培，在这一年我不会有太多的专业，在这一年设立很多的专业，真正做到爱我所爱，无怨无悔。

　　网友：周全来到北大到处寻觅。

　　主持人：寻觅什么？

　　周全：寻觅好玩的事情。

　　主持人：你参加了什么社团？

　　周全：我参加了广告协会，参加了元培团委合唱部。

　　主持人：不错。

　　申栋材：来到北大很好，这里面有很多厉害的老师和厉害的同学，厉害的老师从前都是只是在报纸上，或者是书店里面听到他的名字和看到他的名字，来了之后可以面对面的接触，和老师面对面，他们是平易近人的，和蔼可亲的，我觉得是有小鱼遇到大水的感觉，我是鸡立鹤群，很多同学都是比较轻松和活跃的那一种，反差很大，我是从高考进来的，对大学的课程并不是很适应，而且我选择了数学的方向，压力特别大，在大一我还准备积极参加一些社会活动，最重要是让课程不要落下去，一定要学好自己的基础课程，到时候争取在大二分专业的时候，能够进入自己想进的那个系。

　　周全：在北大上课说的最多的一句话，授课老师进来，大家就会说这是传说中的某某某，特别传奇的人物，特爽。

　　主持人：以后有机会可以经常来新浪作客，你们也可以见到传说中的某某某，包括北大的老师。三位进来大学压力大不大？

　　申栋材：我觉得压力很大。

　　主持人：为什么问这个问题，我想肯定很大，而且我很多的朋友都经历过，经常会有学生在大学里面，因为受不了这种压力，导致了迷失了人生的方向，我觉得你们不会，你们虽然都经历了高考，取得的成绩都是很好，如何去调整这种压力？

　　这是另外一个课题了，这是你们将来要面对的，或者是已经在面对的问题？

　　周全：我觉得首先交流是很好的方式，不论处在什么环境和什么阶段，不论你是什么样的定位，有一两个可以倾诉的人是非常重要的，不论我从小学、初中到高三我都是这么认为的，我开销比较大的就是电话费，因为经常跟家里面打电话。

　　郎瑞田：我觉得最重要是保持一个比较好的心情，再有一个有些压力，确实是由于你功课学的不好，确实需要努力，大多数的压力，人家就讲某某某很强，包括我们在元培上课也遇到一个问题，我们现在上数学学院的课，数学学院的人，老觉得数学学院当然都数学好，其实我想他们也是高考考进来的，不分竞赛进来的，他们有什么可强的地方，当然这个有点不恭敬了，我们都觉得我们大家是同样的，学完了数学，可能他们的数学能力比较强，现在大家都是在同一个起跑线上学，大家都是一样的，没必要在大一的时候，自己给自己增加一些压力。

　　周全：很多时候是自己吓自己。

　　申栋材：我觉得从以前的学习经验来说，因为从前我是从比较好的小学到一个比较好的中学里面，学习环境的改变，从很比较出类拔萃的到了一个地方也不是特别的出类拔萃的地方，遇到这种情况，就不要垮下去，没有了那种信念，人发展到现在的水平，每一个人智商都是差不多，能力都是差不多，关键你有没有那个信心和决心超越你自己，战胜自己，使得自己的水平得到提高。如果在之前就已经对自己说，这一次肯定不行了，无论怎么样努力，自己给了一个不好的心理暗示，后来就可能做不好，如果你信心百倍这样做的话，最后很可能达到那个目标，我是这样想的。

　　虽然有那么多的强手在我身边，当初我之所以复读来北大，就是来这样的环境里面历练，因为我来这里还是很高兴，可以见到这么多强手。

　　主持人：说实话，北大的女学生都很漂亮。

　　网友：估计下一次再来的时候，就会带着女朋友来。

　　主持人：这是一个很好的祝愿，生活是丰富多彩，都到了这么一个风华正茂的年龄，我就不追问这样的八卦的问题了。最后用简短的话，对于自己今后的打算，想不想出国，对于现在在国外留学的小留学生怎么看？

　　郎瑞田：我肯定是想要出国的，因为专业方面，我觉得搞理科出国比较有前途。

　　主持人：为了前途而出国，喜欢物理是吧？

　　郎瑞田：对。

　　周全：我觉得出国这个事在于自己怎么想，我觉得现在出国似乎成为了一种潮流，成为了一种趋势，但是我觉得关键自己还是要想清楚，自己为什么出国，因为什么出国，出国干什么，我想在我想清楚这些问题之后，我可以做决定是出还是不出。

　　对于小留学生，这个是不能一概而论的，我有很多好朋友，他们在高中阶段就出国了，他们出国也非常的艰苦，我有一个同学去芝加哥，就就是寄宿在当地美国夫妇的家里面，不论是社交还是学习各个方面都是靠自己，出国都是非常锻炼人，各位网友不要把出国想像那么好玩，这么丰富，出国都需要有心理准备的，年龄小要出国，想清楚自己有没有这个能力承受这份压力。

　　申栋材：我觉得如果能够出国，我当然是希望能够出国了，但是还是要看将来的发展，如果可以出国，当然很想去出，至于小留学生那个问题，我个人的感觉就是我还是不赞成小留学生，我还是觉得在中国接受完了本科教育，或者是研究生教育再出去这样比较好一点。

　　主持人：所有的问题都回答完了，现在的时间也到了，非常感谢三位同学来到新浪网作客，你们可能是我们为数不多的学生嘉宾，真是非常小。同时非常感谢在线的网友，同这三位同学的交流中，希望你们得到一些有益的帮助，从你们的身上他们能得到一些帮助，包括这些家长，你们的孩子能够像在座的三位一样出色，最后送你们一句话，如果出国的话记得回来。这次访谈就到这里，谢谢。 本次聊天到此结束。